Овладейте профессией фитнес-тренера дистанционно
Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется. Специально для таких случаев на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.
В данной подборке собраны 10 лучших курсов фитнес-тренера дистанционно
ТОП-10
«Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца»
Стоимость:
10 400 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 2 месяца |
| Документ об окончании | Вы получаете 2 документа гос. образца, по которым можете трудоустроиться в любой престижный фитнес-клуб России с доходом от 70 000 руб. в месяц |
Чему вы научитесь:
- Узнаете, как работают мышцы и как их правильно тренировать.
- Сможете диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам.
- Научитесь разрабатывать аэробные, жиросжигающие тренировки.
- Будете уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами.
- Будете владеть навыком выстраивать правильный режим питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей, желающих похудеть.
- Сможете правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании.
- Научитесь мотивировать людей на достижение результата.
- Узнаете, как выстроить поток клиентов для себя по высоким ценам.
Программа курса:
1 модуль. Динамическая анатомия
2 модуль. Биомеханика
3 модуль. Нутрициология фитнеса
4 модуль. Физиология мышечной деятельности
5 модуль. Теория и методика тренировочного процесса
6 модуль. Практика тренировочного процесса
7 модуль. Тесты
- обратная связь;
- сертификаты.
- нет.
«Универсальный инструктор»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.
Стоимость:
23 000 рублей
| Помощь с трудоустройством | нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Диплом |
Чему вы научитесь:
- Составлять тренировки и проводить занятия для разных категорий клиентов, учитывая пол, тип фигуры, возраст и состояние здоровья.
- Разрабатывать план питания с учетом индивидуальных целей клиента.
Тренировки будут веселыми, разнообразными, безопасными и улучшат физическую форму и внешний вид ваших подопечных. - Вы узнаете, как строить прекрасные и прочные отношения с клиентами, мотивировать их на тренировках и многое другое.
- Вы сможете работать не только в тренажерном зале, но и в зале групповых программ, а также отдельно набирать клиентов для групповых тренировок.
Универсальный инструктор — это специалист широкого профиля со знанием анатомии, физиологии, спортивной медицины, диетологии, психологии, менеджмента и маркетинга.
Программа курса:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.
4 блок. Силовая и аэробная тренировки. Адаптационные изменения. Методики. Планирование и разработка фитнес-программ.
5 блок. Выполнение упражнений на тренажерах.
6 блок. Силовой тренинг.
7 блок. Стретчинг.
8 блок. Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.
9 блок. Технология продаж в работе фитнес-инструктора. Маркетинг персонального тренинга.
10 блок. Степ-аэробика. I категория.
11 блок. Пилатес. Базовый уровень
12 блок. Экзамен.
- обучение проходит на практике;
- преподаватели — эксперты;
- гарантия.
- нет.
«Инструктор групповых программ»
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.
Стоимость:
16000 рублей
| Помощь с трудоустройством | нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Диплом |
Чему вы научитесь:
- составлять тренировки и проводит занятия для разных категорий, учитывая пол, тип фигуры, возраст и состояние здоровья;
- разрабатывать план питания с учетом индивидуальных целей клиента;
- тренировки будут веселыми, разнообразными, безопасными и улучшат физическую форму и внешний вид ваших подопечных.
Программа курса:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.
4 блок. Степ-аэробика. I категория.
5 блок. Силовой тренинг.
6 блок. Пилатес. Базовый уровень
7 блок. Стретчинг.
8 блок. Экзамен.
- обучение проходит на практике;
- преподаватели — эксперты;
- гарантия.
- нет.
«Персональный тренер»
Центр передового опыта InstructorPRO проводит очное обучение фитнес-тренеров в Краснодаре, Самаре, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Челябинске и Симферополе.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.
Стоимость:
15 000 рублей
| Помощь с трудоустройством | нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Диплом |
Чему вы научитесь:
- Проводить тренировки и занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья.
- Составлять план питания для индивидуальных целей клиентов.
- Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов.
- Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после.
Программа курса:
1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.
2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.
3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.
4 блок. Силовая и аэробная тренировки. Адаптационные изменения. Методики. Планирование и разработка фитнес-программ.
5 блок. Выполнение упражнений на тренажерах.
6 блок. Стретчинг.
7 блок. Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.
8 блок. Технология продаж в работе фитнес-инструктора. Маркетинг персонального тренинга.
Экзамен
- обучение проходит на практике;
- преподаватели — эксперты;
- гарантия.
- нет.
Дистанционное обучение
Сотрудникам в сфере фитнеса необходимо совершенствоваться и профессионально развиваться, чтобы соответствовать постоянно растущим требованиям работодателей. Но здесь, как правило, все борются с одной большой проблемой — нехваткой свободного времени.
Стоимость:
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивного питания и нутрициологии (188 учебных часов) — 16 000 рублей
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Можно заниматься, где и когда удобно именно вам (188 уч. часов) |
| Документ об окончании | Диплом о профессиональной переподготовке и сертификат |
Чему вы научитесь:
Освоите все тонкости тренера по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии (188 уч. часов).
Учебный план:
- Вы получите полный комплект материалов, разделенных на блоки, как это утверждено в программе обучения Высшей школы фитнеса и бодибилдинга.
- Материалы можно изучать в удобное для вас время. Если студент испытывает трудности в освоении, он направляет свои вопросы по электронной почте преподавателю, курирующему его обучение. Если студент освоил первый блок, он сдает экзамен и переходит к следующему. По всем вопросам студент консультируется со своим наставником по электронной почте.
Instagram: https://www.instagram.com/fitness.school
- подойдет для новичков.
- нет.
ОНЛАЙН-ШКОЛА ПО ПОДГОТОВКЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ
Стоимость:
Тренер универсал - 37 900
| Помощь с трудоустройством | Да |
| Длительность | 2 месяца |
| Документ об окончании | Диплом о дополнительном профессиональном образовании |
Чему вы научитесь:
- Для тех, кто ХОЧЕТ стать сертифицированным фитнес-тренером. Абсолютно каждый может стать профессионалом. Самое главное — это ваше желание найти профессию своей мечты.
- Для тех, кто НЕ ХОЧЕТ стать тренером, но хочет научиться правильной технике выполнения упражнений, составить план тренировок, заниматься безопасно и эффективно.
Учебный план:
- Доступ к закрытому сообществу с единомышленниками и экспертами.
- 1 личная встреча с экспертами.
- "Живые» вебинары.
- Бесплатное посещение фитнес-конвенций. FitnessDays в течение одного года после поступления.
- Техническая поддержка и общение с вашим наставником 7 дней в неделю.
- Скидка 20% на тренировки в VP Fitness Consulting.
- Скидка на приобретение членства в клубах-партнерах.
- Закрытый уникальный контент.
- Комплект из 22 бесплатных музыкальных CD (для тренеров групповых программ).
- 30 методических рабочих тетрадей и учебников.
- Личный кабинет для управления учебным процессом.
- подходит для любого уровня подготовки;
- актуальная информация;
- удобная платформа для обучения.
- нет.
«Фитнес-тренер»
Стоимость
16 000р
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 84 ак. часов теории и 16 ак. часов практики в формате online с преподавателем |
| Документ об окончании | Получение документа с присвоением квалификации. Будет отправлен заказным письмом в любой город РФ. |
Чему вы научитесь:
- Основы общей анатомии и опорно-двигательного аппарата.
- Основы физиологии, диетологии и рационального питания.
- Тренировочный процесс.
- Основы силового тренинга.
- Методологические направления обучения.
- Исследование и разработка программы обучения.
- Сжигание жира, силовые и функциональные тренировки.
Программа курса:
Практики в формате online с преподавателем.
- подойдет для любого уровня подготовки;
- преподаватели — практикующие специалисты.
- слабая обратная связь.
Лучшие дистанционные курсы обучения фитнес-инструкторов в России
Стоимость:
13 800 р.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 3 месяца |
| Документ об окончании | Диплом с приложением и международный сертификат (на английском языке), отправляется Почтой России заказным письмом. Вы получите код отслеживания по электронной почте. Форма обучения в итоговых документах не указана. |
Чему вы научитесь:
Освоите профессию фитнес-тренера.
Программа курса:
- Практические дисциплины:
- Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видеоуроки.
- Теоретические дисциплины:
- Теория программы для инструкторов тренажерного зала. Видеоуроки.
Общая теория фитнеса (Видео, текстовые файлы.):
- Анатомия (включая основы биомеханики).
- Физиология (основы).
- Питание (основные нутриенты, аэробный порог).
- Составление программ.
- Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).
- Биохимия (основы).
- Основные тренировочные принципы.
- Курс первой помощи.
- удобный формат обучения.
- нет.
Дистанционный курс «Инструктор тренажерного зала»
Стоимость:
17 000 ₽
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Месяц |
| Документ об окончании | Лицензированный документ установленного образца |
Чему вы научитесь:
- Лучшие специалисты фитнес-индустрии передадут вам свои теоретические знания и практические навыки. На время обучения выдается членская карта фитнес-клуба Fitness House.
- Каждый студент, успешно завершивший обучение, получает возможность стать частью команды Fitness House. Кроме того, выпускники ведут свою дальнейшую деятельность в других спортивных учреждениях Российской Федерации.
- По окончании курса выдается лицензированный документ установленного образца, который разрешает дальнейшую тренерскую деятельность в любом спортивном учреждении на всей территории Российской Федерации.
- Работа в фитнес-индустрии — одна из самых престижных и востребованных профессий на сегодняшний день. Вы сможете получить новую профессию и стать финансово независимым.
Учебный план:
- Полное погружение в анатомию, физиологию и биомеханику, чтобы помочь вам понять, как устроено человеческое тело.
- Изучая дисциплину диетологии, вы поймете, как правильно составлять диеты для людей с разными целями, что такое витамины и какую роль они играют в организме и многое другое.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, посттравматическая реабилитация или работа с индивидуальными противопоказаниями — всему этому вы научитесь, изучая спортивную медицину.
- Теория и практика бодибилдинга, будет подробно рассмотрен вопрос построения качественного, здорового и атлетического тела.
Кураторы
Образование: Санкт-Петербургский Государственный Технологический Институт.
Дополнительное образование: Центр специальной подготовки «Анатомия».
Звания и регалии: Мастер Спорта по жиму лежа федерации AWPC (с прохождением допинг-контроля).
Неоднократный призер межрайонных и городских соревнований по французскому боксу «САВАТ».
Действующий тренер спортсменов в категориях бодибилдинг, фитнес-бикини, пляжный бодибилдинг, пауэрлифтинг.
Стаж работы в сфере фитнеса 6 лет.
Образование: Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена, 2004.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Инструктор тренажерного зала компании Fitness House категории мастер-тренер с 2013 по 2015.
Инструктор тренажерного зала компании Fitness House категории профи с 2015 по настоящее время.
Профессиональные навыки: Знание различных методик, составление программ тренировок (набор мышечной массы, коррекция веса, восстановительный тренинг и т. д.).
Стаж работы в сфере фитнеса 8 лет.
Instagram: https://www.instagram.com/korusfitness/
- подойдет для новичков;
- нет.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (ДИСТАНЦИОННО)
Стоимость:
53 000 ₽
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Длительность обучения 6 месяцев. |
| Документ об окончании | Диплом о переподготовке (соответствует профстандарту) |
Чему вы научитесь:
- Вы заложите прочный фундамент для успешной работы и профессионального развития. Анатомия, физиология и биомеханика — основа для каждого профессионала фитнеса.
- Секрет эффективного тренера заключается в том, чтобы уметь выделяться среди других своим уровнем знаний и серьезной аргументацией.
- Программа аккредитована европейской ассоциацией EuropeActive, выпускники имеют международную сертификацию и могут работать в Европе и других странах.
Учебный план:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
- Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция.
- Анатомия, основы биомеханики.
- Физиология.
- Адаптация к физической нагрузке.
- Теория тренировки.
- Развитие силы.
- Развитие выносливости.
- Развитие гибкости.
- Развитие скорости.
- Развитие координации.
- Питание.
- Специализированные добавки и БАДы.
- Снижение веса тела за счет жирового компонента
ПРАКТИКО-ОРИЕНТИРОВАННОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ
- Оценка физического состояния клиента.
- Разработка программ.
- Периодизация нагрузок.
- Планирование и организация процесса обучения.
- Мониторинг безопасности.
- Специфика ограничений по здоровью.
- Фитнес для разных возрастных групп.
- Обучение клиента технике выполнения упражнений.
- Маркетинг персонального тренинга.
- Советы.
- Работа над мотивацией.
- подойдет для новичков;
- удобная платформа.
- цена.
Пользовательский рейтинг профессия фитнес-тренера дистанционно
Вы можете пройти дистанционное обучение в качестве инструктора тренажерного зала, спортивного диетолога или менеджера фитнес-клуба. Спешите воспользоваться удобным и доступным способом получения новых знаний и навыков.