ТОП
лучших курсов
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Овладейте профессией фитнес-тренера дистанционно

8 просмотров
12 мин. на чтение

Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется. Специально для таких случаев на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.

Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое время.
Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.
Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.

В данной подборке собраны 10 лучших курсов фитнес-тренера дистанционно

ТОП-10
Место#
Название
Оценка редакции
Онлайн-школа
Документ об окончании
1
«Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца»
10
/
10
«Ученый фитнес»
2
«Универсальный инструктор»
9.8
/
10
InstructorPRO
3
«Инструктор групповых программ»
9.4
/
10
InstructorPRO
4
«Персональный тренер»
8.9
/
10
InstructorPRO
5
Дистанционное обучение
8.6
/
10
Высшей школе фитнеса
6
ОНЛАЙН-ШКОЛА ПО ПОДГОТОВКЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ
8.1
/
10
ОНЛАЙН-ШКОЛА ПО ПОДГОТОВКЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ
7
«Фитнес-тренер»
7.8
/
10
Startfit
8
Лучшие дистанционные курсы обучения фитнес-инструкторов в России
7.1
/
10
Академии фитнеса
9
Дистанционный курс «Инструктор тренажерного зала»
6.5
/
10
КОРУС
10
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (ДИСТАНЦИОННО)
6
/
10
FPA

ТОП-10

«Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца»

1
Получите профессиональные знания от компании №1 в России по фитнес-тренингу, а также гарантию трудоустройства в партнерских фитнес-клубах с доходом 70 000.
Оценка редакции:
10
/
10
Перейти к курсу

Стоимость:

10 400 руб.

5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Помощь с трудоустройством Нет
Длительность2 месяца
Документ об окончанииВы получаете 2 документа гос. образца, по которым можете трудоустроиться в любой престижный фитнес-клуб России с доходом от 70 000 руб. в месяц

Чему вы научитесь:

  • Узнаете, как работают мышцы и как их правильно тренировать.
  • Сможете диагностировать клиента и проводить оценку состояния и готовности к нагрузкам.
  • Научитесь разрабатывать аэробные, жиросжигающие тренировки.
  • Будете уметь подбирать правильные упражнения для клиентов с разными проблемными зонами.
  • Будете владеть навыком выстраивать правильный режим питания как для профессиональных спортсменов, так и для обычных людей, желающих похудеть.
  • Сможете правильно доносить до клиента информацию о тренировках и питании.
  • Научитесь мотивировать людей на достижение результата.
  • Узнаете, как выстроить поток клиентов для себя по высоким ценам.

Программа курса: 

1 модуль. Динамическая анатомия

2 модуль. Биомеханика

3 модуль. Нутрициология фитнеса

4 модуль. Физиология мышечной деятельности

5 модуль. Теория и методика тренировочного процесса

6 модуль. Практика тренировочного процесса

7 модуль. Тесты 

Плюсы
  • обратная связь;
  • сертификаты.
Минусы
  • нет.

«Универсальный инструктор»

2
Центр дополнительного образования InstructorPRO проводит очное обучение в Краснодаре, Самаре, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Челябинске и Симферополе, базовые курсы по фитнесу и повышение квалификации действующих инструкторов.
Оценка редакции:
9.8
/
10
Перейти к курсу

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.

Стоимость:

23 000 рублей 

5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Помощь с трудоустройствомнет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииДиплом

Чему вы научитесь:

  1. Составлять тренировки и проводить занятия для разных категорий клиентов, учитывая пол, тип фигуры, возраст и состояние здоровья.
  2. Разрабатывать план питания с учетом индивидуальных целей клиента.
    Тренировки будут веселыми, разнообразными, безопасными и улучшат физическую форму и внешний вид ваших подопечных.
  3. Вы узнаете, как строить прекрасные и прочные отношения с клиентами, мотивировать их на тренировках и многое другое.
  4. Вы сможете работать не только в тренажерном зале, но и в зале групповых программ, а также отдельно набирать клиентов для групповых тренировок.

Универсальный инструктор — это специалист широкого профиля со знанием анатомии, физиологии, спортивной медицины, диетологии, психологии, менеджмента и маркетинга.

Программа курса:

1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.

2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.

3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.

4 блок. Силовая и аэробная тренировки. Адаптационные изменения. Методики. Планирование и разработка фитнес-программ.

5 блок. Выполнение упражнений на тренажерах.

6 блок. Силовой тренинг.

7 блок. Стретчинг.

8 блок. Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.

9 блок. Технология продаж в работе фитнес-инструктора. Маркетинг персонального тренинга.

10 блок. Степ-аэробика. I категория.

11 блок. Пилатес. Базовый уровень

12 блок. Экзамен.

Instagram: https://www.instagram.com/instructorpro_/?hl=ru

Плюсы
  • обучение проходит на практике;
  • преподаватели — эксперты;
  • гарантия.
Минусы
  • нет. 

«Инструктор групповых программ»

3
Центр дополнительного образования InstructorPRO проводит очное обучение в Краснодаре, Самаре, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Челябинске и Симферополе, базовые курсы по фитнесу и повышение квалификации действующих инструкторов.
Оценка редакции:
9.4
/
10
Перейти к курсу

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.

Стоимость:

16000 рублей 

5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Помощь с трудоустройствомнет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииДиплом

Чему вы научитесь:

  1. составлять тренировки и проводит занятия для разных категорий, учитывая пол, тип фигуры, возраст и состояние здоровья;
  2. разрабатывать план питания с учетом индивидуальных целей клиента;
  3. тренировки будут веселыми, разнообразными, безопасными и улучшат физическую форму и внешний вид ваших подопечных.

Программа курса: 

1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.

2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.

3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.

4 блок. Степ-аэробика. I категория.

5 блок. Силовой тренинг.

6 блок. Пилатес. Базовый уровень

7 блок. Стретчинг.

8 блок. Экзамен.

Instagram: https://www.instagram.com/instructorpro_/?hl=ru

Плюсы
  • обучение проходит на практике;
  • преподаватели — эксперты;
  • гарантия.
Минусы
  • нет.

«Персональный тренер»

4
Базовые фитнес-курсы и непрерывное образование, действующие преподаватели.
Оценка редакции:
8.9
/
10
Перейти к курсу

Центр передового опыта InstructorPRO проводит очное обучение фитнес-тренеров в Краснодаре, Самаре, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Челябинске и Симферополе.

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 14099 от 20 февраля 2018 года.

Стоимость:

15 000 рублей 

5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Помощь с трудоустройствомнет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииДиплом

Чему вы научитесь:

  1. Проводить тренировки и занятия для различных категорий клиентов с учетом пола, типа телосложения, возраста и состояния здоровья.
  2. Составлять план питания для индивидуальных целей клиентов.
  3. Ваши тренировки будут интересными, разнообразными, безопасными и улучшающими состояние и внешний вид клиентов.
  4. Вы научитесь выстраивать прекрасные и длительные взаимоотношения с вашими клиентами, мотивировать их на тренировке и после.
Персональный тренер – широкопрофильный специалист, обладающий знаниями в области анатомии, физиологии, спортивной медицины, нутрициологии, психологии, менеджменте, маркетинге.

Программа курса: 

1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимии.

2 блок. Спортивная медицина и первая помощь.

3 блок. Питание. Снижение веса тела за счет жирового компонента.

4 блок. Силовая и аэробная тренировки. Адаптационные изменения. Методики. Планирование и разработка фитнес-программ.

5 блок. Выполнение упражнений на тренажерах.

6 блок. Стретчинг.

7 блок. Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья.

8 блок. Технология продаж в работе фитнес-инструктора. Маркетинг персонального тренинга.

Экзамен

Instagram: https://www.instagram.com/instructorpro_/?hl=ru

Плюсы
  • обучение проходит на практике;
  • преподаватели — эксперты;
  • гарантия.
Минусы
  • нет.

Дистанционное обучение

5
Активный и здоровый образ жизни с каждым годом становится все более популярным в нашей стране.
Оценка редакции:
8.6
/
10
Перейти к курсу
Открываются новые фитнес-клубы, спортивные центры, тренажерные залы и различные оздоровительные учреждения. Соответственно, растет и число людей, связанных с этой отраслью, таких как персональные тренеры, инструкторы групповых программ, диетологи, специалисты по питанию, массажисты и т. д.
Фитнес-индустрия, как и любое другое направление, не стоит на месте и постоянно развивается, меняется, подстраивается под современных потребителей услуг, учитывая их образ жизни, моду на тот или иной вид спорта, стандарты мужской и женской красоты, диктуемые СМИ.

Сотрудникам в сфере фитнеса необходимо совершенствоваться и профессионально развиваться, чтобы соответствовать постоянно растущим требованиям работодателей. Но здесь, как правило, все борются с одной большой проблемой — нехваткой свободного времени.

Стоимость:

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивного питания и нутрициологии (188 учебных часов) — 16 000 рублей

3.8

Цена

4

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

3

Помощь с трудоустройством Нет
Длительность Можно заниматься, где и когда удобно именно вам (188 уч. часов)
Документ об окончанииДиплом о профессиональной переподготовке и сертификат

Чему вы научитесь:

Освоите все тонкости тренера по фитнесу и бодибилдингу с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии (188 уч. часов). 

Учебный план:

  1. Вы получите полный комплект материалов, разделенных на блоки, как это утверждено в программе обучения Высшей школы фитнеса и бодибилдинга.
  2. Материалы можно изучать в удобное для вас время. Если студент испытывает трудности в освоении, он направляет свои вопросы по электронной почте преподавателю, курирующему его обучение. Если студент освоил первый блок, он сдает экзамен и переходит к следующему. По всем вопросам студент консультируется со своим наставником по электронной почте.

Instagram: https://www.instagram.com/fitness.school

Плюсы
  • подойдет для новичков.
Минусы
  • нет.

ОНЛАЙН-ШКОЛА ПО ПОДГОТОВКЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ

6
Начните работать фитнес-тренером всего через 2 месяца обучения.
Оценка редакции:
8.1
/
10
Перейти к курсу

Стоимость:

Тренер универсал - 37 900

4.5

Цена

5

Условия

4

Отзывы

5

Популярность

4

Помощь с трудоустройствомДа
Длительность2 месяца
Документ об окончанииДиплом о дополнительном профессиональном образовании

Чему вы научитесь:

  1. Для тех, кто ХОЧЕТ стать сертифицированным фитнес-тренером. Абсолютно каждый может стать профессионалом. Самое главное — это ваше желание найти профессию своей мечты.
  2. Для тех, кто НЕ ХОЧЕТ стать тренером, но хочет научиться правильной технике выполнения упражнений, составить план тренировок, заниматься безопасно и эффективно.

Учебный план:

  • Доступ к закрытому сообществу с единомышленниками и экспертами.
  • 1 личная встреча с экспертами.
  • "Живые» вебинары.
  • Бесплатное посещение фитнес-конвенций. FitnessDays в течение одного года после поступления.
  • Техническая поддержка и общение с вашим наставником 7 дней в неделю.
  • Скидка 20% на тренировки в VP Fitness Consulting.
  • Скидка на приобретение членства в клубах-партнерах.
  • Закрытый уникальный контент.
  • Комплект из 22 бесплатных музыкальных CD (для тренеров групповых программ).
  • 30 методических рабочих тетрадей и учебников.
  • Личный кабинет для управления учебным процессом.
Плюсы
  • подходит для любого уровня подготовки;
  • актуальная информация;
  • удобная платформа для обучения.
Минусы
  • нет.

«Фитнес-тренер»

7
Станьте online-тренером уже сегодня! Научитесь составлять программу питания и комплекс тренировок, которые можно выполнять с минимальным оборудованием!
Оценка редакции:
7.8
/
10
Перейти к курсу

Стоимость

16 000р

5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность84 ак. часов теории и 16 ак. часов практики в формате online с преподавателем
Документ об окончанииПолучение документа с присвоением квалификации. Будет отправлен заказным письмом в любой город РФ.

Чему вы научитесь:

  • Основы общей анатомии и опорно-двигательного аппарата.
  • Основы физиологии, диетологии и рационального питания.
  • Тренировочный процесс.
  • Основы силового тренинга.
  • Методологические направления обучения.
  • Исследование и разработка программы обучения.
  • Сжигание жира, силовые и функциональные тренировки.

Программа курса: 

Практики в формате online с преподавателем. 

Плюсы
  • подойдет для любого уровня подготовки;
  • преподаватели — практикующие специалисты.
Минусы
  • слабая обратная связь.

Лучшие дистанционные курсы обучения фитнес-инструкторов в России

8
Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 от 16 ноября 2016 года.
Оценка редакции:
7.1
/
10
Перейти к курсу

Стоимость:

13 800 р.

3.8

Цена

3

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

4

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность3 месяца
Документ об окончанииДиплом с приложением и международный сертификат (на английском языке), отправляется Почтой России заказным письмом.

Вы получите код отслеживания по электронной почте.

Форма обучения в итоговых документах не указана.

Чему вы научитесь:

Освоите профессию фитнес-тренера. 

Программа курса:

  1. Практические дисциплины:
  2. Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видеоуроки.
  3. Теоретические дисциплины:
  4. Теория программы для инструкторов тренажерного зала. Видеоуроки.

Общая теория фитнеса (Видео, текстовые файлы.):

  • Анатомия (включая основы биомеханики).
  • Физиология (основы).
  • Питание (основные нутриенты, аэробный порог).
  • Составление программ.
  • Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).
  • Биохимия (основы).
  • Основные тренировочные принципы.
  • Курс первой помощи.
Плюсы
  • удобный формат обучения.
Минусы
  • нет. 

Дистанционный курс «Инструктор тренажерного зала»

9
Получите лицензированный документ установленной формы и начните зарабатывать деньги на любимом деле всего за один месяц.
Оценка редакции:
6.5
/
10
Перейти к курсу

Стоимость:

17 000 ₽

3.8

Цена

4

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

3

Помощь с трудоустройством Нет
Длительность Месяц
Документ об окончанииЛицензированный документ установленного образца

Чему вы научитесь:

  • Лучшие специалисты фитнес-индустрии передадут вам свои теоретические знания и практические навыки. На время обучения выдается членская карта фитнес-клуба Fitness House.
  • Каждый студент, успешно завершивший обучение, получает возможность стать частью команды Fitness House. Кроме того, выпускники ведут свою дальнейшую деятельность в других спортивных учреждениях Российской Федерации.
  • По окончании курса выдается лицензированный документ установленного образца, который разрешает дальнейшую тренерскую деятельность в любом спортивном учреждении на всей территории Российской Федерации.
  • Работа в фитнес-индустрии — одна из самых престижных и востребованных профессий на сегодняшний день. Вы сможете получить новую профессию и стать финансово независимым.

Учебный план:

  1. Полное погружение в анатомию, физиологию и биомеханику, чтобы помочь вам понять, как устроено человеческое тело.
  2. Изучая дисциплину диетологии, вы поймете, как правильно составлять диеты для людей с разными целями, что такое витамины и какую роль они играют в организме и многое другое.
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата, посттравматическая реабилитация или работа с индивидуальными противопоказаниями — всему этому вы научитесь, изучая спортивную медицину.
  4. Теория и практика бодибилдинга, будет подробно рассмотрен вопрос построения качественного, здорового и атлетического тела.

Кураторы 

Кирьянов Анатолий. Руководитель направления «Тренажерный зал» корпоративной школы фитнеса и управления «КОРУС»

Образование: Санкт-Петербургский Государственный Технологический Институт.
Дополнительное образование: Центр специальной подготовки «Анатомия».
Звания и регалии: Мастер Спорта по жиму лежа федерации AWPC (с прохождением допинг-контроля).
Неоднократный призер межрайонных и городских соревнований по французскому боксу «САВАТ».
Действующий тренер спортсменов в категориях бодибилдинг, фитнес-бикини, пляжный бодибилдинг, пауэрлифтинг.
Стаж работы в сфере фитнеса 6 лет. 

Буторина Яна. Инструктор тренажерного зала.

Образование: Российский Государственный Педагогический Университет им. А. И. Герцена, 2004.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Инструктор тренажерного зала компании Fitness House категории мастер-тренер с 2013 по 2015.
Инструктор тренажерного зала компании Fitness House категории профи с 2015 по настоящее время.
Профессиональные навыки: Знание различных методик, составление программ тренировок (набор мышечной массы, коррекция веса, восстановительный тренинг и т. д.).
Стаж работы в сфере фитнеса 8 лет. 

Instagram: https://www.instagram.com/korusfitness/

Плюсы
  • подойдет для новичков;
Минусы
  • нет.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (ДИСТАНЦИОННО)

10
Удобная платформа онлайн-обучения и живые вебинары.
Оценка редакции:
6
/
10
Перейти к курсу

Стоимость:

53 000 ₽ 

3.8

Цена

4

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

3

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьДлительность обучения 6 месяцев.
Документ об окончанииДиплом о переподготовке (соответствует профстандарту)

Чему вы научитесь:

  1. Вы заложите прочный фундамент для успешной работы и профессионального развития. Анатомия, физиология и биомеханика — основа для каждого профессионала фитнеса.
  2. Секрет эффективного тренера заключается в том, чтобы уметь выделяться среди других своим уровнем знаний и серьезной аргументацией.
  3. Программа аккредитована европейской ассоциацией EuropeActive, выпускники имеют международную сертификацию и могут работать в Европе и других странах.

Учебный план:

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК

  • Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция.
  • Анатомия, основы биомеханики.
  • Физиология.
  • Адаптация к физической нагрузке.
  • Теория тренировки.
  • Развитие силы.
  • Развитие выносливости.
  • Развитие гибкости.
  • Развитие скорости.
  • Развитие координации.
  • Питание.
  • Специализированные добавки и БАДы.
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента

ПРАКТИКО-ОРИЕНТИРОВАННОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ

  • Оценка физического состояния клиента.
  • Разработка программ.
  • Периодизация нагрузок.
  • Планирование и организация процесса обучения.
  • Мониторинг безопасности.
  • Специфика ограничений по здоровью.
  • Фитнес для разных возрастных групп.
  • Обучение клиента технике выполнения упражнений.
  • Маркетинг персонального тренинга.
  • Советы.
  • Работа над мотивацией.
Плюсы
  • подойдет для новичков;
  • удобная платформа.
Минусы
  • цена.

Пользовательский рейтинг профессия фитнес-тренера дистанционно

У вас есть 2 голоса, чтобы выразить свое мнение
«Станьте дипломированным фитнес-инструктором за 2 месяца»
Общий балл
13
0
+
13
«Инструктор групповых программ»
Общий балл
12
0
+
12
«Универсальный инструктор»
Общий балл
12
1
+
13
«Персональный тренер»
Общий балл
10
1
+
11
Дистанционное обучение
Общий балл
9
3
+
12
ОНЛАЙН-ШКОЛА ПО ПОДГОТОВКЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОВ
Общий балл
8
2
+
10
«Фитнес-тренер»
Общий балл
7
4
+
11
Лучшие дистанционные курсы обучения фитнес-инструкторов в России
Общий балл
7
2
+
9
Дистанционный курс «Инструктор тренажерного зала»
Общий балл
4
3
+
7
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР (ДИСТАНЦИОННО)
Общий балл
3
2
+
5

Вы можете пройти дистанционное обучение в качестве инструктора тренажерного зала, спортивного диетолога или менеджера фитнес-клуба. Спешите воспользоваться удобным и доступным способом получения новых знаний и навыков.

Супер
0
Интересно
0
Плохо
0
Обсуждения

Мастер по курсам

Adblock
detector