ТОП-17 курсов для беременных для подготовки к родам
Как правильно подготовиться к родам? Этот вопрос задает себе каждая будущая мама, которая хочет, чтобы они прошли безболезненно и безопасно. Некоторые обращаются за советом к специалистам или ищут ответы у друзей и знакомых, которые уже прошли этот путь. Но будете ли вы знать все ответы?
В эту подборку вошли 17 лучших онлайн-курсов для беременных женщин, готовящихся к родам.
Платные онлайн-курсы
«Витамины для женского здоровья» от ИНФОХИТ
Стоимость: от 250 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Надо уточнять |
| Документ об окончании | Надо уточнять |
Чему вы научитесь:
Курс Ирины Жгаревой о том, как восстановить женское здоровье и нормализовать самочувствие.
Программа курса:
- интересная программа.
- нет.
Стоимость: 5 900 ₽
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
- Как восстановить и сохранить женское здоровье.
- Как провести гармоничную беременность.
- Как подготовиться к тому, чтобы стать мамой.
- Как выносить и родить здорового ребенка.
- Как уверенно общаться с врачами.
Учебный план:
Instagram: https://www.instagram.com/info_hit/
- удобный формат;
- цена.
- слабая обратная связь.
Тренинг «Беременность без волнений» от МАМАН.PRO
Стоимость: 500 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Психологическая готовность к материнству в эпоху COVID-19.
Программа курса:
Видеокурс
- удобный формат;
- преподаватели — эксперты.
- нет.
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА МАЛЫШОМ maminkurs
Стоимость: Надо уточнять
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 14 дней |
| Документ об окончании | Нет |
Чему научитесь:
- Решение проблем с гв, сном, коликами.
- Уверенность и спокойствие.
- Знания о развитии детей с 0 до 1 года.
- Понимание своего малыша.
- Ответы на все волнующие вопросы.
Учебный план:
Учебные материалы доступны в течение 90 дней в удобное для вас время.
Вы получаете непрерывную поддержку в чате и доступ в закрытый клуб «Мамин курс».
Отзывы (взяты с https://maminkurs.ru/sekrety_uhoda)
- удобная платформа.
- слабая обратная связь.
2 ПОЛОСКИ от maminkurs
Стоимость: 9 980 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | доступ 6 месяцев с возможностью продления |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Улучшите самочувствие, здоровье и обретете ресурс и гармонию.
Учебный план:
- Запуск курса. Мотивы родительства.
- Жизненная энергия.
- Эмоциональное равновесие.
- Отношения между мужчиной и женщиной.
- Выносливое тело и баланс тазовой диафрагмы.
- Благословение рода.
- Оптимальная биохимия и гормональный баланс.
- Оценка состояния здоровья.
Онлайн-семинар Zoom с Женей Носаль.
- удобный формат.
- нет.
РОДЫ ОТ ПРИРОДЫ от maminkurs
Стоимость: от 11 400 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 21 день |
| Документ об окончании | Нет |
Что предлагает курс:
- Ответы на все вопросы.
- Спокойствие и уверенность во время родов.
- Ценную информацию от медицинских экспертов.
- Навыки естественного управления болью.
- Основные знания о грудном вскармливании.
- Бесперебойная поддержка в чате.
- Доступ в закрытый клуб «Мамин курс».
Учебный план:
- Курс «Роды от природы».
- 4 закрытых вебинара.
- 1 творческий мастер-класс.
- Доступ к чату «Женский круг».
- профессиональные преподаватели;
- удобная платформа.
- нет.
ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от legkierodi
Стоимость: 4 800р.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Курс можно просмотреть за 12 часов за один раз или «растянуть удовольствие» на шесть месяцев.
Программа курса:
Видеоматериалы
- удобная платформа;
- подробная программа.
- нет.
Дыхание в родах. Пошаговый онлайн-курс от legkierodi
Стоимость: 2 800 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Дыхательные навыки для родов и послеродового периода.
Вы получите не только знания, но и, что более важно, навыки автоматического дыхания, во время родов оно включится само собой.
Вы освоите техники расслабления «гипнороды».
Учебный план:
Тренировочное дыхание:
- повышает устойчивость организма к частому дыханию;
- тренировка к потугам;
- профилактика головокружения;
- тренировка для малыша.
Дыхание во время схваток:
- восполняет недостаток кислорода у ребенка;
- расслабляет тело;
- обезболивает схватку;
- раскрытие идет легче и быстрее на таком дыхании.
Дыхание при полном открытии:
- передает кислород малышу;
- переключает внимание психики с боли на звук;
- ребенок слышит спокойный голос мамы;
- дыхание способствует выработке эндорфинов.
Отзывы (взяты с https://legkierodi.ru/dihanievrodah/)
- удобный формат.
- нет.
Онлайн-подготовка к родам от MAMALA
Стоимость: надо уточнять
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Вы сможете спланировать все так, чтобы:
- создать условия для оптимального течения родов;
- сориентироваться, если в родах происходит неожиданный поворот;
- использовать работающие техники для облегчения схваток;
- погрузиться в атмосферу поддержки и вдохновения, основанной на реальном опыте женщин.
Учебный план:
- 4 тематических блока по родам.
- Видеоуроки по массажу, родовым позам, ребозо, акупрессуре и эфирным маслам с комментариями по распространенным ошибкам.
- Вебинары-практикумы по подготовке к родам с Дашей Уткиной и Ирой Сергеевой.
- Чек-листы, чтобы ничего не забыть.
- Плюс! Круг женщин, которые говорят на одном языке, делятся опытом и поддерживают друг друга.
- БОНУС! Раздел о жизни после родов: восстановление мамы, жизнь с ребенком и поддержание эмоционального равновесия в послеродовой период.
- Аудиотреки для релаксации во время родов — ГИПНОЗ!
- подробная программа;
- удобная платформа.
- нет.
«Легкие роды без страха» от legkie-rody
Стоимость: 1 250 руб./мес.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Надо уточнять |
| Документ об окончании | Сертификат |
Чему вы научитесь:
Подготовке к родам и материнству с поддержкой.
Программа курса:
Урок 1. Предвестники (различия тренировочных схваток от родовых).
Урок 2. Как понять, что отошли воды.
Урок 3. Схватки. Когда ехать в роддом. Способы облегчения.
Урок 4. Позы в схватках. Подбор удобной позы.
Урок 5. Виды дыхания. Учимся правильно дышать.
Урок 6. Практическое занятие по дыханию.
Урок 7. Родовая боль. Ощущения в родах.
Урок 8. Гипноз. Самогипноз в родах.
Урок 9. Техники медитации и релаксации.
Урок 10. Массаж, самомассаж, точки обезболивания.
Урок 11. Потуги (2-й период в родах).
Урок 12. Позы в потугах. Подбор удобной позы.
Урок 13. 3-й период родов.
Урок 14. Медицинские вмешательства.
Урок 15. Послеродовой период.
17 Дополнительных уроков, инструкции, чек-листов и правил.
Instagram: https://www.instagram.com/legkie_rodi/
- обучение проходит на практике.
- нет.
Стоимость: 5 000 руб. – 15 000 руб.
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 1–3 дня |
| Документ об окончании | Нет |
Что вы сможете после прохождения курса:
- Обрести душевный и телесный покой.
- Станtте экспертом в области беременности и родов.
- Вы будете хорошо подготовлены к родительству.
- Наслаждаться своей беременностью.
- Освоите необходимые привычки, которые помогут вам легко родить ребенка.
- Вы найдете новых друзей и единомышленников.
Программа курса:
Онлайн-занятия по скайпу
Instagram: https://www.instagram.com/akusherka.pro/
- преподаватели — эксперты;
- невысокая цена.
- нет.
Бесплатные курсы
Видеокурс «Правильная подготовка к родам» от ИНФОХИТ
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | 5 часов 29 минут |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
- Эффективно облегчать распространенные осложнения.
- Проводить комфортно предродовой период.
- Избегать распространенные проблемы.
- Бороться с душевным волнением.
- Правильно готовиться к родам.
Учебный план:
- Как избежать неприятных ощущений во время беременности, с которыми сталкиваются 87% рожениц.
- Как выбрать родильный дом.
- Эффективные методы смягчения распространенных осложнений.
- Что можно, а что категорически нельзя делать во время беременности.
- Где найти дополнительную информацию.
- С помощью и советом эксперта вы спокойно подготовитесь к родам, избавитесь от тревоги, защитите себя от ошибок и сможете правильно родить здорового ребенка.
Отзывы (взяты с https://info-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam/)
- подойдет для новичков;
- подробная программа.
- нет.
Аудиокурс «Психология беременности» от Мама Лара
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Надо уточнять |
| Документ об окончании | Надо уточнять |
Чему вы научитесь:
Подготовитесь к родам.
Программа курса:
Аудиолекции
- интересная программа.
- нет обратной связи.
Дыхание при родах от Мама Лара
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Надо уточнять |
Чему вы научитесь:
Практика показывает, что зачастую для подготовленных женщин дыхание во время родов становится настоящим спасением: оно помогает пережить боль, избавиться от страха, настроиться на встречу с малышом.
Прослушайте аудиолекции и попробуйте выполнить предложенные упражнения.
Программа курса:
Аудиоматериалы
- удобная платформа.
- аудиоформат.
Бесплатные онлайн-тренинги для будущих родителей от МАМАМ.PRO
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Вы узнаете на тренингах:
- Все о беременности.
- О правильном поведении во время родов.
- О подготовке к родам.
- О грудном вскармливании.
- О вакцинации новорожденных.
- Об уходе за новорожденным ребенком в первые дни жизни.
Программа курса:
- Эксперты-лекторы: ведущие специалисты ЛПУ Санкт-Петербурга, врачи.
- 100% знание доказательной медицины, ответственный подход.
- Бесплатные учебные курсы: «Все о беременности», «Все о родах» и «Все о новорожденном».
- У 85% беременных женщин, подготовленных к родам, они проходят без осложнений.
Instagram: https://www.instagram.com/virilis_gk/
- удобный формат;
- бесплатно.
- нет обратной связи.
Бесплатный вебинар по подготовке к родам от legkie-rody
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Надо уточнять |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
5 самым важным предпосылкам для легких родов:
- Причины беспокойства и как от них избавиться.
- Основы поведения и физиология родов.
- Дыхательные техники на разных стадиях.
- Почему нужно готовиться к родам и какие результаты это приносит.
- Техники релаксации и гипноза, облегчающие схватки.
Программа курса:
Вебинар с ответами на вопросы.
- удобный формат;
- бесплатно.
- слабая обратная связь;
- короткий.
Стоимость: Бесплатно
| Помощь с трудоустройством | Нет |
| Длительность | Свободно |
| Документ об окончании | Нет |
Чему вы научитесь:
Пройдете подготовку к родам
Программа ответит на вопросы:
- Каковы возможные осложнения после родов?
- Что такое тазовое предлежание?
- Что делать, если молоко не приходит?
- Как уложить грудничка спать?
- подробная программа.
- формат статей;
- нет обратной связи.
ТОП-17 курсов для беременных для подготовки к родам
Если вы хотите узнать, как подготовиться к мягким родам, то онлайн-курсы как раз для вас. Вы найдете важные знания о том, как комфортно пережить предродовой период, что нужно делать, чтобы подготовиться к родам, какую литературу стоит изучить и как настроить себя на мягкие и безопасные роды. Все это сделает вашу беременность более легкой, а роды пройдут без неприятных последствий.