ТОП
лучших курсов
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

ТОП-17 курсов для беременных для подготовки к родам

10 просмотров
14 мин. на чтение

Как правильно подготовиться к родам? Этот вопрос задает себе каждая будущая мама, которая хочет, чтобы они прошли безболезненно и безопасно. Некоторые обращаются за советом к специалистам или ищут ответы у друзей и знакомых, которые уже прошли этот путь. Но будете ли вы знать все ответы?

В эту подборку вошли 17 лучших онлайн-курсов для беременных женщин, готовящихся к родам.

Платные онлайн-курсы 
Место#
Название
Оценка эксперта
Онлайн-школа
Документ об окончании
1
«Витамины для женского здоровья» от ИНФОХИТ 
10
/
10
ИНФОХИТ 
2
Курс «Подготовка к беременности и родам 2.0» от ИНФОХИТ 
9.8
/
10
ИНФОХИТ 
3
Тренинг «Беременность без волнений» от МАМАН.PRO
9.7
/
10
МАМАН.PRO
4
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА МАЛЫШОМ maminkurs
9.6
/
10
maminkurs
5
2 ПОЛОСКИ от maminkurs
9.5
/
10
maminkurs
6
РОДЫ ОТ ПРИРОДЫ от maminkurs
9.5
/
10
maminkurs
7
ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от legkierodi 
9.3
/
10
legkierodi 
8
Дыхание в родах. Пошаговый онлайн-курс от legkierodi
9.1
/
10
legkierodi
9
Онлайн-подготовка к родам от MAMALA
8.9
/
10
MAMALA
10
«Легкие роды без страха» от legkie-rody
8.8
/
10
Легкие роды
11
Курс «Подготовки к Родам» от Akusherka 
8.6
/
10
Akusherka 
Бесплатные курсы
Место#
Название
Оценка эксперта
Онлайн-школа
Документ об окончании
12
Видеокурс «Правильная подготовка к родам» от ИНФОХИТ
8.4
/
10
ИНФОХИТ
13
Аудиокурс «Психология беременности» от Мама Лара
8.4
/
10
Мама Лара
14
Дыхание при родах от Мама Лара
8.2
/
10
Мама Лара
15
Бесплатные онлайн-тренинги для будущих родителей от МАМАМ.PRO 
8
/
10
МАМАМ.PRO 
16
Бесплатный вебинар по подготовке к родам от legkie-rody
7.7
/
10
Легкие роды
17
Онлайн-школа «Легкие роды» 
7.5
/
10
Легкие роды

Платные онлайн-курсы 

«Витамины для женского здоровья» от ИНФОХИТ 

1
Формат: Самостоятельно 
Оценка эксперта:
10
/
10
Читать отзывы
4.3

Цена

5

Условия

4

Отзывы

3

Популярность

5

Стоимость: от 250 руб.

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьНадо уточнять
Документ об окончании Надо уточнять

Чему вы научитесь:

Курс Ирины Жгаревой о том, как восстановить женское здоровье и нормализовать самочувствие.

Программа курса:

Пошаговое руководство для девушек и женщин, которые хотят улучшить самочувствие, восстановить женское здоровье, привести в порядок свой цикл и наладить психологическое состояние.
Курс о полезных витаминах, минералах и микроэлементах, который основан на современных знаниях и исследованиях в области красоты и здоровья. Тренинг проводит Ирина Жгарева.
Плюсы
  • интересная программа.
Минусы
  • нет. 

Курс «Подготовка к беременности и родам 2.0» от ИНФОХИТ 

2
Оценка эксперта:
9.8
/
10
Читать отзывы
4.3

Цена

4

Условия

5

Отзывы

3

Популярность

5

Стоимость: 5 900 ₽

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

  1. Как восстановить и сохранить женское здоровье.
  2. Как провести гармоничную беременность.
  3. Как подготовиться к тому, чтобы стать мамой.
  4. Как выносить и родить здорового ребенка.
  5. Как уверенно общаться с врачами.

Учебный план:

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она хочет забеременеть и родить ребенка. Однако первое, что сдерживает, — это страх. Для таких женщин автор подготовил онлайн-курс, из которого вы узнаете, как подготовиться к самому ответственному периоду в жизни девушки, спокойно забеременеть и родить здорового малыша. 
Автор курса — Ирина Жгарева. Незнание процессов, происходящих в организме беременной женщины, сдерживает ее. Этот курс — простой и эффективный способ защитить себя, получить знания, которые помогут вам уверенно решиться на этот шаг и сделать все, чтобы этот период в вашей жизни прошел без происшествий.

 Instagram: https://www.instagram.com/info_hit/ 

Плюсы
  • удобный формат;
  • цена.
Минусы
  • слабая обратная связь. 

Тренинг «Беременность без волнений» от МАМАН.PRO

3
Развитие материнства происходит поэтапно на протяжении всей жизни, от рождения и взаимодействия с собственными родителями до взаимодействия с собственными детьми. Этот урок о том, как подготовиться к этому этапу жизни.
Оценка эксперта:
9.7
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 500 руб.

Помощь с трудоустройством Нет
 ДлительностьСвободно
 Документ об окончании Нет

Чему вы научитесь:

Психологическая готовность к материнству в эпоху COVID-19.

Программа курса: 

Видеокурс 

Плюсы
  • удобный формат;
  • преподаватели — эксперты.
Минусы
  • нет. 

СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА МАЛЫШОМ maminkurs

4
За 14 дней вы станете экспертом по собственному ребенку и сэкономите более 70000 рублей на ненужных и вредных покупках.
Оценка эксперта:
9.6
/
10
Читать отзывы
4.8

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

4

Стоимость: Надо уточнять 

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность14 дней
Документ об окончанииНет

Чему научитесь:

  1. Решение проблем с гв, сном, коликами.
  2. Уверенность и спокойствие.
  3. Знания о развитии детей с 0 до 1 года.
  4. Понимание своего малыша.
  5. Ответы на все волнующие вопросы.

Учебный план:

Вы изучаете уроки в учебном классе (7 подробных лекций), участвуете в онлайн-семинарах, проводимых Женей в конце курса (3 часа), сохраняете материалы в формате PDF (129 страниц). 

Учебные материалы доступны в течение 90 дней в удобное для вас время.

Вы получаете непрерывную поддержку в чате и доступ в закрытый клуб «Мамин курс».

Отзывы (взяты с https://maminkurs.ru/sekrety_uhoda)

Виктория: Курс по уходу за новорожденным разделил нашу жизнь на ДО и ПОСЛЕ, хотя начался он, когда малышу было 3 недели))) До него мы успели напичкать ребенка лекарствами для животика, которые не помогли, заливали аквамарис и применяли аспиратор, чем причиняли вред малышу. Еще во время курса я стала спокойной и уверенной, что с малышом все хорошо. И мое спокойствие передалось всей нашей семье! Все нам говорят, что нам очень повезло с нашим мальчиком, ведь его не беспокоит животик, он не кричит и мы высыпаемся. Но малышу повезло с мамой, которая прошла обучение!
Алина: Так много важной информации в одном месте, все сжато, четко и грамотно изложено. От скольких тревог и ненужных глупостей вы меня спасли! Состою в вайбере в группе тех, кто родил в одно время со мной и о боже, что они только не делают со своими детьми, начиная от снятия белого налета от молока содой и заканчивая сцеживанием груди, чтобы узнать сколько там молока в мл! Так рада, что познакомилась с вами и прошла этот курс!!! 
Плюсы
  • удобная платформа.
Минусы
  • слабая обратная связь.

2 ПОЛОСКИ от maminkurs

5
Планируете ли вы беременность сейчас или в будущем — курс для вас! 
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Читать отзывы
4.8

Цена

4

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 9 980 руб. 

Помощь с трудоустройствомНет
Длительностьдоступ 6 месяцев с возможностью продления
Документ об окончании Нет

Чему вы научитесь:

Улучшите самочувствие, здоровье и обретете ресурс и гармонию.

Учебный план:

  • Запуск курса. Мотивы родительства.
  • Жизненная энергия.
  • Эмоциональное равновесие.
  • Отношения между мужчиной и женщиной.
  • Выносливое тело и баланс тазовой диафрагмы.
  • Благословение рода.
  • Оптимальная биохимия и гормональный баланс.
  • Оценка состояния здоровья.

Онлайн-семинар Zoom с Женей Носаль.

Плюсы
  • удобный формат.
Минусы
  • нет. 

РОДЫ ОТ ПРИРОДЫ от maminkurs

6
За 21 день вы подготовите голову и тело к родам, проработаете страхи, улучшите здоровье и качество сна.
Оценка эксперта:
9.5
/
10
Читать отзывы
4.0

Цена

4

Условия

4

Отзывы

3

Популярность

5

Стоимость: от 11 400 руб. 

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность21 день
Документ об окончанииНет

Что предлагает курс:

  1. Ответы на все вопросы.
  2. Спокойствие и уверенность во время родов.
  3. Ценную информацию от медицинских экспертов.
  4. Навыки естественного управления болью.
  5. Основные знания о грудном вскармливании.
  6. Бесперебойная поддержка в чате.
  7. Доступ в закрытый клуб «Мамин курс».

Учебный план:

  • Курс «Роды от природы».
  • 4 закрытых вебинара.
  • 1 творческий мастер-класс.
  • Доступ к чату «Женский круг».
Плюсы
  • профессиональные преподаватели;
  • удобная платформа.
Минусы
  • нет. 

ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от legkierodi 

7
Подготовка к родам онлайн 
Оценка эксперта:
9.3
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 4 800р. 

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

Онлайн-курс подготовки к родам не имеет противопоказаний и подходит вам, если вы хотите родить легко и комфортно, а также правильно ухаживать за ребенком. 
А также идеально подходит для будущих мам и пап на любом сроке беременности, ожидающих первых, вторых или даже третьих родов.

Курс можно просмотреть за 12 часов за один раз или «растянуть удовольствие» на шесть месяцев.

 Программа курса: 

Видеоматериалы

Плюсы
  • удобная платформа;
  • подробная программа.
Минусы
  • нет. 

Дыхание в родах. Пошаговый онлайн-курс от legkierodi

8
Обучение дыханию во время родов и схваток.
Оценка эксперта:
9.1
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 2 800 руб.

Помощь с трудоустройствомНет
 ДлительностьСвободно
Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

Дыхательные навыки для родов и послеродового периода.

Вы получите не только знания, но и, что более важно, навыки автоматического дыхания, во время родов оно включится само собой.

Вы освоите техники расслабления «гипнороды».

Учебный план:

Тренировочное дыхание:

  • повышает устойчивость организма к частому дыханию;
  • тренировка к потугам;
  • профилактика головокружения;
  • тренировка для малыша.

Дыхание во время схваток:

  • восполняет недостаток кислорода у ребенка;
  • расслабляет тело;
  • обезболивает схватку;
  • раскрытие идет легче и быстрее на таком дыхании.

Дыхание при полном открытии:

  • передает кислород малышу;
  • переключает внимание психики с боли на звук;
  • ребенок слышит спокойный голос мамы;
  • дыхание способствует выработке эндорфинов.

Отзывы (взяты с https://legkierodi.ru/dihanievrodah/)

Лиза: Спасибо создателям за этот замечательный курс! Я очень боялась родов и очень боялась родовых болей. Но я прошла его и шла на роды с полной уверенностью — я смогу! Я продышала все схватки, справилась с ними самостоятельно, даже родила без анестезии. Большое спасибо!
Эмма: Я не перестаю благодарить вас за то, что вовремя решила пройти этот курс. Девочки, поверьте, это единственное, что вам понадобится во время родов! У меня были ночные, и вокруг меня было много женщин, которые были совершенно не готовы. Они кричали и стонали. Я дышала во время каждой схватки, и тужиться мне было легко, хотя это был мой первый раз. Очень рекомендую! 
Плюсы
  • удобный формат.
Минусы
  • нет. 

Онлайн-подготовка к родам от MAMALA

9
Мы хорошо знаем, где взять для легких родов силы, спокойствие и уверенность.
Оценка эксперта:
8.9
/
10
Читать отзывы
4.5

Цена

4

Условия

4

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: надо уточнять

  Помощь с трудоустройствомНет
  ДлительностьСвободно
  Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

Вы сможете спланировать все так, чтобы:

  • создать условия для оптимального течения родов;
  • сориентироваться, если в родах происходит неожиданный поворот;
  • использовать работающие техники для облегчения схваток;
  • погрузиться в атмосферу поддержки и вдохновения, основанной на реальном опыте женщин.

Учебный план:

  1. 4 тематических блока по родам.
  2. Видеоуроки по массажу, родовым позам, ребозо, акупрессуре и эфирным маслам с комментариями по распространенным ошибкам.
  3. Вебинары-практикумы по подготовке к родам с Дашей Уткиной и Ирой Сергеевой.
  4. Чек-листы, чтобы ничего не забыть.
  5. Плюс! Круг женщин, которые говорят на одном языке, делятся опытом и поддерживают друг друга.
  6. БОНУС! Раздел о жизни после родов: восстановление мамы, жизнь с ребенком и поддержание эмоционального равновесия в послеродовой период.
  7. Аудиотреки для релаксации во время родов — ГИПНОЗ!
Плюсы
  • подробная программа;
  • удобная платформа.
Минусы
  • нет. 

«Легкие роды без страха» от legkie-rody

10
Онлайн-курс №1 подготовки к легким родам и материнству по количеству учениц и объему материалов.
Оценка эксперта:
8.8
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 1 250 руб./мес.

  Помощь с трудоустройствомНет
  ДлительностьНадо уточнять
  Документ об окончанииСертификат

Чему вы научитесь:

Подготовке к родам и материнству с поддержкой.

Программа курса:

Урок 1. Предвестники (различия тренировочных схваток от родовых).

Урок 2. Как понять, что отошли воды.

Урок 3. Схватки. Когда ехать в роддом. Способы облегчения.

Урок 4. Позы в схватках. Подбор удобной позы.

Урок 5. Виды дыхания. Учимся правильно дышать.

Урок 6. Практическое занятие по дыханию.

Урок 7. Родовая боль. Ощущения в родах.

Урок 8. Гипноз. Самогипноз в родах.

Урок 9. Техники медитации и релаксации.

Урок 10. Массаж, самомассаж, точки обезболивания.

Урок 11. Потуги (2-й период в родах).

Урок 12. Позы в потугах. Подбор удобной позы.

Урок 13. 3-й период родов.

Урок 14. Медицинские вмешательства.

Урок 15. Послеродовой период.

17 Дополнительных уроков, инструкции, чек-листов и правил.

Instagram: https://www.instagram.com/legkie_rodi/

Плюсы
  • обучение проходит на практике. 
Минусы
  • нет. 

Курс «Подготовки к Родам» от Akusherka 

11
Online по Skype 
Оценка эксперта:
8.6
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: 5 000 руб. – 15 000 руб. 

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность1–3 дня
Документ об окончанииНет

Что вы сможете после прохождения курса:

  • Обрести душевный и телесный покой.
  • Станtте экспертом в области беременности и родов.
  • Вы будете хорошо подготовлены к родительству.
  • Наслаждаться своей беременностью.
  • Освоите необходимые привычки, которые помогут вам легко родить ребенка.
  • Вы найдете новых друзей и единомышленников.

Программа курса:

Онлайн-занятия по скайпу 

Instagram: https://www.instagram.com/akusherka.pro/

Плюсы
  • преподаватели — эксперты;
  • невысокая цена.
Минусы
  • нет.

Бесплатные курсы

Видеокурс «Правильная подготовка к родам» от ИНФОХИТ

12
Видеокурс Анны Алеевой о том, как подготовиться к безопасным родам.
Оценка эксперта:
8.4
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: Бесплатно

Помощь с трудоустройствомНет
Длительность5 часов 29 минут
Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

  1. Эффективно облегчать распространенные осложнения.
  2. Проводить комфортно предродовой период.
  3. Избегать распространенные проблемы.
  4. Бороться с душевным волнением.
  5. Правильно готовиться к родам.

Учебный план:

  • Как избежать неприятных ощущений во время беременности, с которыми сталкиваются 87% рожениц.
  • Как выбрать родильный дом.
  • Эффективные методы смягчения распространенных осложнений.
  • Что можно, а что категорически нельзя делать во время беременности.
  • Где найти дополнительную информацию.
  • С помощью и советом эксперта вы спокойно подготовитесь к родам, избавитесь от тревоги, защитите себя от ошибок и сможете правильно родить здорового ребенка.

Отзывы (взяты с https://info-hit.ru/course-pravilnaya-podgotovka-k-rodam/) 

Анна: Во-первых, я хочу выразить свою благодарность за вашу работу и энергию, которую вы вкладываете в курс. Вебинары разделены на отдельные модули, что очень удобно. В первую беременность я боялась предстоящих родов именно потому, что не знала, когда они начнутся, когда нужно ехать в больницу, какие стадии имеют. Благодаря вам, Анна, я многое поняла, и страх исчез. Много информации об осознанности и позитивном настрое, я, как и вы, придерживаюсь мнения, что все трудности имеют психологическую основу и вера в хороший исход всего притягивает только позитив. Наиболее полезным модулем была подготовка к родам, уход за новорожденным и возвращение в форму. Я бы рекомендовала всем, кто сомневается. На бесплатном тренинге Анна подробно расскажет вам о том, что вас ожидает на курсе.
Екатерина: Это просто вода, ничего информативного... Лучше посмотреть лекции или курсы акушера-гинеколога, это будет гораздо полезнее.
Плюсы
  • подойдет для новичков;
  • подробная программа.
Минусы
  • нет.

Аудиокурс «Психология беременности» от Мама Лара

13
О физиологии периода «ожидания чуда» написано и сказано все. Этот процесс был разобран вплоть до клеточного уровня, и если вы хотите, то можете посмотреть видео о том, как человечек день за днем развивается из двух слившихся родительских клеток.
Оценка эксперта:
8.4
/
10
Читать отзывы
4.5

Цена

5

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

5

Стоимость: Бесплатно

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьНадо уточнять
Документ об окончанииНадо уточнять

Чему вы научитесь:

Подготовитесь к родам.

Программа курса:

Аудиолекции

Плюсы
  • интересная программа.
Минусы
  • нет обратной связи.

Дыхание при родах от Мама Лара

14
Дыхание во время родов — один из самых эффективных методов облегчения боли, связанной со схватками. Курс не только дает беременным женщинам общее описание дыхательных техник, но и учить правильно их выполнять.
Оценка эксперта:
8.2
/
10
Читать отзывы
4.5

Цена

5

Условия

5

Отзывы

4

Популярность

4

Стоимость: Бесплатно 

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииНадо уточнять

Чему вы научитесь:

Практика показывает, что зачастую для подготовленных женщин дыхание во время родов становится настоящим спасением: оно помогает пережить боль, избавиться от страха, настроиться на встречу с малышом.

Прослушайте аудиолекции и попробуйте выполнить предложенные упражнения.

Программа курса:

Аудиоматериалы

Плюсы
  • удобная платформа.
Минусы
  • аудиоформат.

Бесплатные онлайн-тренинги для будущих родителей от МАМАМ.PRO 

15
Подготовьтесь к родам на 100% для рождения здорового малыша! 
Оценка эксперта:
8
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: Бесплатно 

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьСвободно
  Документ об окончанииНет

Вы узнаете на тренингах:

  1. Все о беременности.
  2. О правильном поведении во время родов.
  3. О подготовке к родам.
  4. О грудном вскармливании.
  5. О вакцинации новорожденных.
  6. Об уходе за новорожденным ребенком в первые дни жизни.

Программа курса:

  • Эксперты-лекторы: ведущие специалисты ЛПУ Санкт-Петербурга, врачи.
  • 100% знание доказательной медицины, ответственный подход.
  • Бесплатные учебные курсы: «Все о беременности», «Все о родах» и «Все о новорожденном».
  • У 85% беременных женщин, подготовленных к родам, они проходят без осложнений.

Instagram: https://www.instagram.com/virilis_gk/ 

Плюсы
  • удобный формат;
  • бесплатно. 
Минусы
  • нет обратной связи.

Бесплатный вебинар по подготовке к родам от legkie-rody

16
От акушера-гинеколога Нино Пипия и психолога Анастасии Сафиной.
Оценка эксперта:
7.7
/
10
Читать отзывы
5.0

Цена

5

Условия

5

Отзывы

5

Популярность

5

Стоимость: Бесплатно 

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьНадо уточнять
Документ об окончанииНет

 Чему вы научитесь:

5 самым важным предпосылкам для легких родов:

  1. Причины беспокойства и как от них избавиться.
  2. Основы поведения и физиология родов.
  3. Дыхательные техники на разных стадиях.
  4. Почему нужно готовиться к родам и какие результаты это приносит.
  5. Техники релаксации и гипноза, облегчающие схватки.

Программа курса:

Вебинар с ответами на вопросы.

Плюсы
  • удобный формат;
  • бесплатно.
Минусы
  • слабая обратная связь;
  • короткий. 

Онлайн-школа «Легкие роды» 

17
Подготовка к родам 
Оценка эксперта:
7.5
/
10
Читать отзывы
4.5

Цена

5

Условия

4

Отзывы

4

Популярность

5

Стоимость: Бесплатно 

Помощь с трудоустройствомНет
ДлительностьСвободно
Документ об окончанииНет

Чему вы научитесь:

Пройдете подготовку к родам 

Программа ответит на вопросы:

  1. Каковы возможные осложнения после родов?
  2. Что такое тазовое предлежание?
  3. Что делать, если молоко не приходит?
  4. Как уложить грудничка спать?
Плюсы
  • подробная программа.
Минусы
  • формат статей;
  • нет обратной связи.

ТОП-17 курсов для беременных для подготовки к родам

У вас есть 2 голоса, чтобы выразить свое мнение.
«Витамины для женского здоровья» от ИНФОХИТ 
Общий балл
12
0
+
12
Курс «Подготовка к беременности и родам 2.0» от ИНФОХИТ 
Общий балл
12
0
+
12
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА МАЛЫШОМ maminkurs
Общий балл
11
0
+
11
Тренинг «Беременность без волнений» от МАМАН.PRO
Общий балл
11
1
+
12
2 ПОЛОСКИ от maminkurs
Общий балл
10
1
+
11
ОНЛАЙН-КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ от legkierodi 
Общий балл
10
0
+
10
РОДЫ ОТ ПРИРОДЫ от maminkurs
Общий балл
10
1
+
11
Дыхание в родах. Пошаговый онлайн-курс от legkierodi
Общий балл
9
1
+
10
Онлайн-подготовка к родам от MAMALA
Общий балл
9
0
+
9
«Легкие роды без страха» от legkie-rody
Общий балл
8
1
+
9

Если вы хотите узнать, как подготовиться к мягким родам, то онлайн-курсы как раз для вас. Вы найдете важные знания о том, как комфортно пережить предродовой период, что нужно делать, чтобы подготовиться к родам, какую литературу стоит изучить и как настроить себя на мягкие и безопасные роды. Все это сделает вашу беременность более легкой, а роды пройдут без неприятных последствий.

Супер
0
Интересно
0
Плохо
0
Обсуждения

Мастер по курсам

Adblock
detector